Як правильно читати з метою отримання інформації: активні стратегії засвоєння

Читання з метою отримання інформації перетворюється на справжній інструмент трансформації, коли воно перестає бути механічним ковзанням очей по рядках і…

Read More
Гранатовий сік користь: рубіновий напій, що підтримує серце, імунітет та життєву енергію клітин

Гранатовий сік виділяється серед фруктових напоїв високою концентрацією поліфенолів, насамперед пуникалагінів, які в організмі перетворюються на уролітіни з вираженою антиоксидантною…

Read More
Бойко Гюров: болгарський дипломат і перший чоловік Ірини Алфьорової

Бойко Гюров походить з Болгарії й присвятив життя дипломатичній службі, однак його ім’я найчастіше спливає в розповідях про особисте життя…

Read More